Dans son livre l’Effet Cumulé, Darren Hardy explique comment les choix que nous faisons chaque jour ont un impact considérable sur notre vie à long terme.
En utilisant des exemples concrets et des stratégies pratiques, Darren Hardy montre comment vous pouvez transformer votre vie en adoptant les bonnes habitudes et en prenant des décisions intelligentes.
Je vous recommande vivement de lire ce livre, qui est un des livres, sinon le livre qui m’a le plus inspiré.
A l’heure ou les médias et autres livres ont tendance à présenter le succès comme étant la résultante d’un talent inné, si ce n’est le travail d’une nuit... Darren Hardy nous rappel dans ce livre que l’effort régulier est ce qui conduit toujours au succès.
On explore la théorie de l’effet cumulé et comment les petites décisions que nous prenons chaque jour peuvent s’additionner pour créer des résultats significatifs à long terme.
Darren Hardy montre également comment cette théorie peut être appliquée dans différents domaines de votre vie, tels que la santé, la richesse et les relations.
Par exemple, une personne veut perdre du poids. En buvant une bouteille d’eau à la place d’une cannette de sucrerie, elle commencera à voir les premiers effets sur sa forme au bout du… 18ème mois ! Oui, C’est long et c’est d’ailleurs la raison pour laquelle la plupart d’entre nous ne le ferait pas. mais c’est une erreur ! Car, selon les calculs, ceux qui persévèrent auront perdu 15 kilos au 31ème mois.
Ainsi avec des petits changements dans vos habitudes vous pouvez transformer votre vie et atteindre des résultats incroyables dans n’importe quel domaine.
Une fois votre objectif défini (gagner plus d’argent, vivre un couple heureux, faire du sport…) il est impératif de commencer par analyser les habitudes qui en éloigne.
Listez-les afin de prendre dorénavant les choix qu’il faut.
Selon les mots de l’auteur : « La seule chose qui s’interpose entre vous et votre objectif, c’est votre comportement. »
Donc pour devenir la personne que vous souhaitez devenir, vous devez commencer par supprimer tout ce qui peut vous empêcher d’atteindre vos objectif. C’est peut-être la télévision devant laquelle vous passez beaucoup trop de temps, tikTok ou d’autres réseaux sociaux dont l’utilisation affecte votre productivité, etc.
En fait, on a tous des objectifs plus ou moins similaires, gagner suffisamment d’argent pour vivre confortablement, être en bonne santé, etc.
Mais très peu de personnes sont prêtes à faire les efforts nécessaires pour atteindre ces objectifs. Combien font du sport toutes les semaines ou épargnent tous les mois ? Bref, réussir c’est juste accepter de faire (de façon constante) ce que les autres ne sont pas prêts à faire.
Encore une fois, l’effet cumulé c’est un ensemble de petites actions répétées qui engendrent des résultats formidables sur le long terme. Même si cela vous demande de l’effort au commencement, au fure et à mesure, ces actions deviennent automatiques : Elles deviennent des habitudes permanentes.
Pour réussir, rien n’est plus efficace que des actions simples mises en œuvre correctement sur la durée. Les principes importants de l’effet cumulé à retenir et à mettre en pratique à partir d’aujourd’hui sont :
Darren Hardy donne un dernier conseil important à la fin de son livre : il faut toujours passer à l’action, car sinon tous ce que vous pouvez apprendre est inutile.